Styrk deg!

En podkast med mål å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, er målet å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre. I tillegg ønsker jeg å spre håp til deg som står fast i stress og eget kaos, slik at du kan begynne å ta deg selv mer på alvor. Jeg, Liss, søker kunnskap fra fagfolk og folk med ekte historier, der målet er å styrke deg med det du trenger på din vei. God lytt! Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

RSS iTunes
Lucia – Ivareta din egen kropp og helse gjennom syklusen.

2024-11-20

Lucia er sertifisert i menstruasjonssyklus og hormonelle overganger. Vi prater om hva du kan gjøre for å ivareta egen kropp og helse gjennom syklusen og de naturlige overgangene i livet.

More Download
Filetype: MP3 - Size: 57 MB - Duration: 40:03m (192 kbps 44100 Hz)
Arnt – Å lede med glede

2024-11-13

Arnt er profesjonell gledesspreder og foredragsholder. I denne episoden snakker vi om å lede med glede, og hvordan vi kan bruke glede som et verktøy i hverdagen.

More Download
Filetype: MP3 - Size: 65 MB - Duration: 45:22m (192 kbps 44100 Hz)
Cathrine – Veien til et bedre liv med kronisk sykdom

2024-11-06

Cathrine er healer og forfatter, og lever et liv med kronisk sykdom. Vi snakker om hvordan mat og healing kan være veien til et bedre liv med sykdom.

More Download
Filetype: MP3 - Size: 74 MB - Duration: 51:25m (192 kbps 44100 Hz)
Anne Berit – Om på finne seg selv, og akseptere livet slik det er

2024-10-30

I denne episoden av «Styrk deg» snakker jeg med Anne Berit, spesialpedagog og psykoterapeut, om å finne seg selv, bevisstgjøring, ærlighet med deg selv – og å akseptere livet slik det er.

More Download
Filetype: MP3 - Size: 72 MB - Duration: 50:15m (192 kbps 44100 Hz)
Velkommen til Styrk deg!

2024-10-29

Styrk deg er en podkast med mål om å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, ønsker jeg å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre

More Download
Filetype: MP3 - Size: 3 MB - Duration: 2:08m (192 kbps 44100 Hz)

Powered by Podcast Generator, an open source podcast publishing solution | Theme based on Bootstrap